Как позаботиться о здоровье сердца: названы простые способы

16.06.2021 10:00
Обновлено: 06.04.2023 05:02

Сердечно-сосудистые заболевания являются весьма распространенными.

Если не позаботиться о здоровье важного органа, то последствия могут быть печальными.

Более подробно об этом расскажет эксперт сетевого издания "БелНовости" энерготерапевт Ольга Гюрер.

Сердце - это один из самых важных органов в организме каждого человека. Это не просто насос, качающий кровь и обеспечивающий бесперебойную работу организма.

Сердце позволяет нам жить - чувствовать, радоваться, наслаждаться каждым моментом жизни. Оно имеет мощное электромагнитное поле - в 5000 раз мощнее, чем у мозга, а также содержит около 40 000 нервных клеток. 

кардиология
Фото: Pixabay

По мнению экспертов, именно проблемы с этим органом чаще всего становятся причиной внезапной смерти.

Что же делать для того, чтобы сердце работало прекрасно? 

Безусловно, здоровый образ жизни, занятия спортом и отказ от курения положительно влияют на работу сердца. Во время занятия спортом в организм поступает гормон дофамин, который положительно влияет на работу органа.

Курение же, напротив, наносит вред сердцу и всем остальным органам, создавая лишь иллюзию удовлетворения и приятных ощущений. 

Однако есть гораздо более эффективные способы улучшить работу сердца. Они связаны с энергетическим состоянием человека: ведь известно, что наши мысли и эмоции влияют на организм гораздо сильнее таблеток. 

На какие способы стоит обратить свое внимание

Прежде всего, необходимо уменьшить уровень стресса. Любые страхи, переживания и негативное мышление ослабляют сердце: оно начинает биться быстрее, давление повышается.

Если при этом у человека в организме повышен уровень холестерина, то это, скорее всего, приведет к нарушению кровообращения и к закупорке сосудов. 

Также очень важно не переживать о своем здоровье! Многие люди боятся проблем с сердцем, пытаются всеми силами предотвратить их. В результате они сталкиваются именно с тем, чего так боялись, - с нарушениями работы сердца и сердечно-сосудистой системы в целом .

Юмор, смех, позитивное мышление, жизнь, наполненная радостью и удовольствиями, - все это улучшает работу сердца.

Чем больше позитивных эмоций вы испытываете, чем ярче и веселее живете, тем лучше будет работать важный орган. 

Занятия сексом также положительно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.

Но важно видеть разницу между:

а) занятием сексом с любовью;

б) занятием сексом ради удовлетворения своих физиологических потребностей.

Именно любовь благотворно влияет на сердце.

Секс - это квинтэссенция любви и удовольствия. Именно эти чувства наполняют наше сердце энергией и улучшают его работу. 

Не нужно бояться, что с сердцем будет что-то не так: это только  усилит вероятность проблем.  Гораздо эффективнее просто жить без страхов и стресса, получать удовольствие и мыслить позитивно.

Больше общайтесь, смейтесь, любите и радуйтесь. Тогда ваше сердце будет здоровым и прослужит вам много лет.
 

Марина Михалап Автор: Марина Михалап Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Что же делать для того, чтобы сердце работало прекрасно? 
  2. На какие способы стоит обратить свое внимание