Ученые утверждают, что банальное нежелание проявлять физическую активность в молодости может серьезно «аукнуться» в старости.
Американские ученые утверждают, что лень пагубно влияет не только на здоровье, но и негативно отражается в старости на внешности.
Лень, как выяснилось, приводит к неизбежной атрофии мышц, в итоге происходит нарушение целостности клеток всех органов.
Люди, которые не занимаются спортом, уже к 30 годам могут испытывать боли в суставах.
Ученые советуют не пропускать тренировки и регулярно заниматься если не в спортивном зале, то дома.
При этом различные десерты, газировка – это настоящие «убийцы» молодости. Кроме этого, стрессы, «недосып» не проходят для организма бесследно.
Причиной онкологических заболеваний может стать чрезмерное пребывание на открытом солнце.
Для сохранения молодости об этой привычке нужно забыть.
Преждевременное старение кровеносной системы спровоцируют курение и употребление алкоголя.
