Пациенты, перенесшие или столкнувшиеся с коронавирусом COVID-19, часто жалуются на потерю обоняния.
В таких случаях специалисты рекомендуют воспользоваться специальными тренировками. Считается, что такая практика помогает быстро вернуть утраченную способность чувствовать запахи.
Причем эффективность курса доказана в 90 % случаев. К таким выводам пришли представители международной группы экспертов.
Результаты исследования помещены в журнале International Forum of Allergy & Rhinology.
Для того чтобы вернуть утраченные возможности, эксперты рекомендуют два раза в день обнюхивать четыре легко узнаваемые предмета.
Легче всего мозг вспоминает ароматы самых знакомых предметов. Например, можно использовать цитрусовые, чеснок, мяту или кофе.
При этом исследователи обращают внимание, что в некоторых случаях на полное восстановление обоняния может потребоваться до полугода.
Но с помощью таких тренировок в 90 % случаев функция гарантированно восстанавливается.
Принцип действия восстановления обоняния основан на нейропластичности мозга.
Известно, что мозг способен изменяться под влиянием приобретаемых навыков. Эта особенность и помогает ему восстанавливаться после некоторых нарушений.
