Специалисты из Новой Зеландии рассказали о натуральных средствах борьбы с выпадением волос.
По словам медиков, в борьбе с облысением помогает употребление авокадо.
Выводы новозеландских экспертов опубликованы в зарубежных СМИ.
Отмечается, что авокадо является источником витамина E. Данное органическое соединение защищает кожу головы.
Кроме того, витамин сглаживает последствия окислительного стресса.
Именно авокадо содержит 20% суточной нормы потребления полезного соединения.
Диетологи отметили, что в случае потери волос человек не может изменить такие факторы, как генетические особенности и возраст.
Однако внести изменения в рацион питания вполне возможно.
Одним из методов борьбы с алопецией является правильное питание и включение в рацион продуктов, помогающих бороться с недугом.
Кроме авокадо, в «белый список» вошёл и батат. В состав клубнеплодного растения входит бета-каротин – соединение, ускоряющее рост волос.
Фото: © Белновости
