Специалисты назвали фрукт, употребление которого способствует увеличению продолжительности жизни.
По словам медиков, включение лимона в рацион снижает риск развития рака груди и других онкологических заболеваний.
К такому выводу пришли сотрудники Университета Аризоны, сообщают интернет-источники.
Полезное свойство лимона объясняется высоким содержанием иммуностимулирующих веществ и антиоксидантов.
Кроме того, цитрус является источником витамина C, клетчатки и фолиевой кислоты.
При данном сочетании перечисленные соединения оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. Так, снижается уровень «плохого» холестерина.
Ещё одним полезным соединением в лимоне являются флавонолы. Именно они «убивают» злокачественные клетки, что снижает вероятность развития смертельных заболеваний.
Как показали результаты исследования, регулярное употребление фрукта снижает риск развития рака груди на 22 процента.
Кроме того, включение цитруса в рацион способствует остановке воспалительных процессов в организме.
Фото: Pixabay
