В условиях распространения коронавируса важно уделить внимание укреплению иммунитета.
Российские специалисты назвали недорогой продукт, способствующий снижению риска заражения вирусами, сообщают интернет-источники.
Этим продуктом оказалась морская капуста, или ламинария.
Эксперты отметили, что сейчас морскую капусту не сметают с полок продуктовых магазинов. Однако именно на этот доступный продукт следует обратить внимание в условиях пандемии COVID-19.
Ламинария способствует укреплению иммунной системы, а также антибактериального и противовирусного иммунитета.
Продукт способствует и защите от сезонных простудных заболеваний. Однако специалисты напомнили, что морская капуста не является панацеей от коронавируса, а лишь снижает риск заражения.
Эксперты рекомендуют употреблять капусту в любой форме. Речь идёт о консервированном продукте и даже о сухих листах в виде чипсов.
Также продукт помогает в борьбе с другим недугом – хронической усталостью. Кроме того, морская капуста является профилактическим средством против гипотиреоза – дефицита гормонов щитовидной железы.
Польза ламинарии объясняется высоким содержанием йода.
Фото: Pixabay
