Медикам удалось установить, что регулярное употребление в пищу тыквы позволит значительно замедлить необратимый процесс старения.
Ученые из США и вовсе считают, что это самый полезный овощ из всех.
Какими полезными свойствами она обладает:
1. Заботится о состоянии кожи, возвращает тонус и упругость, избавляет от морщин и предотвращает их появление. Это свойство обеспечено за счет витаминов А и Е.
2. Еще одно косметологическое свойство заключается в том, что тыква позволит выровнять тон кожи.
3. Помогает волосам вернуть насыщенность цвета и объем, а ногтям – их прочность и здоровый внешний вид.
4. Единственный овощ, который является источником витамина К.
5. Профилактика болезней сердечно-сосудистой и мочеполовой систем.
Фото: Pixabay
