Продукты, которые употребляет человек, влияют на его состояние организма.
Например, регулярное добавление в меню цитрусовых отлично сказывается на упругости кожи, зрении, а также на развитии мускулатуры.
По словам докторов из Австралии и Испании, апельсины и лимоны снижают риск развития возрастных болезней.
Чтобы подтвердить данное утверждение, ученые проводили эксперименты на протяжении длительного времени. Для работы было задействовано более 2 тысяч добровольцев.
В ходе исследований выяснилось, что содержащиеся в цитрусовых полифенолы защищают человека от воздействия внешней среды, которая и приводит к старению.
Об этом пишет РЕН ТВ со ссылкой на заявление специалистов Вестмидского института медицинских исследований.
Кроме того, ученые из Испании отметили, что антиоксидантные свойства цитрусовых оказались в 10 раз выше, чем это считалось ранее.
