Без вреда для здоровья медики рекомендуют есть сосиски не более одного раза в неделю.
При этом важно употреблять этот продукт вместе с зеленью или овощами.
Не секрет, что многие люди предпочитают съедать пару сваренных сосисок на завтрак, поскольку такое блюдо очень просто и быстро приготовить.
Кроме того, сосиски бывают очень вкусными за счет различных добавок.
Медики же уверены, что сосиски из рациона нужно полностью исключить.
Дело в том, что в сосисках содержится много жира, соли, загустителей и различных пищевых добавок, во вредности которых не приходится сомневаться.
Регулярное употребление сосисок может привести к повышенной дозировке в организме опасных веществ.
Последние исследования показывают, что переработанное мясо может стать причиной развития онкологии.
Кроме того, если внимательно изучить упаковку, можно увидеть, что сосиски лишь на 10-20% состоят из мяса.
Несколько съеденных сосисок в неделю вреда не принесут, но, чтобы свести риски к минимуму, стоит сочетать их с овощами и зеленью.
Фото: Pixabay
