Врачи утверждают, что старение организма начинается с пяток.
В это сложно поверить, но именно здесь сосредоточены самые важные нервные окончания и болевые точки, которые регулируют работу внутренних органов.
Эксперты утверждают, что лечение организма необходимо начать с этой зоны и помогут в этом элементарные упражнения, например, ходьба на пятках, а также на внешней и внутренней стороне стоп.
Упражнения сами по себе не сложные, но они принесут пользу только в том случае, если выполнять его ежедневно по утрам.
Рядом с пальцами в середине свода стопы располагается главная точка, которая называется юн-цуань.
В народе считается, что массаж этой точки может вылечить почки, если каждый день на нее надавливать, то работу органа можно нормализовать.
Медики рекомендуют выполнять хлопки по подушечкам пальцев на ногах, с помощью них можно значительно укрепить здоровье и особенно зрение.
Фото: Pixabay
