Чёрный чай с лимоном пользуется огромной популярностью.
И мало кто сомневается в полезных свойствах такого питья.
Но у многих любителей напитка возникает вопрос: «А можно ли бросить дольку цитрусового плода в зелёный чай?»
Отвечаем сразу: да, можно. И даже нужно.
Дело в том, что лимонная добавка сделает питьё гораздо более полезным.
Что будет, если добивать лимон в зелёный чай
Лимонная кислота отличается интересным свойством: она способствует улучшению усвоения определённых полезных веществ, которыми богат зелёный чай.
Речь идёт об антиоксидантах.
Таким образом, добавление лимонной дольки в напиток - это абсолютно правильное решение: питьё станет в разы полезнее.
Человек, выпивший зелёный чай с лимоном, принесёт своему организму огромную пользу: улучшатся метаболизм, пищеварение, состояние кожного покрова.
Как правильно добавлять лимон в зелёный чай
Высокая температура разрушает аскорбиновую кислоту.
Поэтому не бросайте лимонную дольку в кипяток: отправьте кусочек цитрусового в чай лишь после того, как напиток хотя бы немного остынет.
Есть ещё одна важная рекомендация: не стоит употреблять чай с лимоном слишком часто. Игнорирование рекомендации чревато разрушением зубной эмали.
