Специалисты выяснили, что популярный утренний напиток представляет пользу для сердечно-сосудистой системы.
Речь идёт о кофе, умеренное употребление которого снижает вероятность инфаркта.
Эксперты пришли к выводу, что горячий напиток положительно влияет на работу сердца, несмотря на распространённое противоположное мнение.
На это указывают результаты исследования, проведённого специалистами из США.
Выяснилось, что риск развития сердечной недостаточности снижается на 5-12 процентов, если ежедневно выпивать одну чашку.
По словам исследователей, при употреблении 2 и более чашек бодрящего напитка каждый день риск инфаркта уменьшается на 30 процентов.
Таким образом, кофе полезен для сердца, хотя ранее было принято считать, что напиток вызывает тахикардию и увеличивает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Как нужно пить кофе, чтобы он оставался полезным
Далеко не во всех случаях кофейный напиток принесёт пользу здоровью.
Так, специалисты не рекомендуют добавлять в него сахар.
Кроме того, нежелательно употреблять большое количество кофе с жирными сливками.
