Назван самый бесполезный способ избавления от лишнего веса

23.06.2021 20:35

Специалисты назвали популярный «способ похудения», от которого нет никакого эффекта.

Речь идёт о приёме специальных пищевых добавок для избавления от лишнего веса.

По словам учёных, хитозан, линолевая кислота и другие БАДы не помогают человеку ускорить обмен веществ и стать стройным.

По крайней мере, польза перечисленных компонентов не доказана.

Выводы специалистов представлены в специализированном издании International Journal of Obesity.

живот
Фото: Pixabay

Учёные подчёркивают: связи между приёмом пищевых добавок и снижением веса не выявлено.

Авторы научной работы призвали производителей БАДов и регулирующие органы учитывать результаты исследования перед тем, как отправлять средства на продажу.

Также специалисты напомнили об эффективных способах похудения.

Медики отмечают, что хорошие результаты показывает сочетание двух подходов: сокращение калорийности рациона и умеренные физические нагрузки.

Также эксперты отмечают, что человеку, страдающему ожирением, в первую очередь необходимо обратиться к врачу. Медик поможет выяснить причину недуга.

Курчев Антон Автор: Курчев Антон Заместитель главного редактора