Сладкие газированные напитки влияют на внешность подобно алкоголю.
Об этом предупредила врач-терапевт, дерматолог Ирина Баранова.
Почему нужно отказаться от употребления сладкой газировки, эксперт рассказала в своем телеграм-канале.
Почему нельзя пить сладкую газировку
Как рассказала Баранова, сладкая газировка – яд для организма.
Этого не должно быть на столе ни при каких обстоятельствах, – подчеркнула медик.
Единственным исключением специалист назвала качественную минералку.
Сладкая газировка, пояснила Баранова, провоцирует скачки уровня инсулина и отеки не меньше, чем алкогольные напитки.
Самыми сильными провокаторами отеков, по словам врача, являются пиво и алкогольные коктейли с сахаром и газировкой.
Также она предупредила о негативном влиянии на внешность продуктов со скрытым сахаром.
Он содержится в соках, выпечке, готовых заправках для салатов, кетчупах.
Присутствует скрытый сахар и в некоторых йогуртах, добавила специалист.
