Врачи из Германии проинформировали о безопасной порции имбиря для организма человека.
Полезные вещества, входящие в состав имбиря, действительно очень полезны для иммунной системы, но, если не соблюдать норму, то они принесут больше вреда, нежели пользы.
Эксперты советуют употреблять не более четырех граммов в день. Именно такое количество не только безопасно, но и полезно для здоровья.
Порция побольше может спровоцировать проблемы с желудком: изжогу, повышенную выработку желудочной кислоты.
От имбиря лучше отказаться людям, которые перенесли хирургическое вмешательство, поскольку растение разжижает кровь, что может поставить жизнь пациента под угрозу.
Фото: Pixabay
