Кофе принято считать вредным напитком, так как его чрезмерное употребление приводит к нагрузке на сердечно-сосудистую систему.
Однако продукт обладает и полезными свойствами, о которых знают немногие.
Соответствующая информация опубликована в интернет-источниках.
Увеличение продолжительности жизни
Кардиологи из США отмечают, что употребление бодрящего напитка продлевает жизнь. Для этого нужно выпивать по 3-5 чашек кофе в день.
Умеренное потребление напитка положительно влияет на сердце, снижает риск неврологических расстройств и развития эндокринных заболеваний.
Снижение уровня стресса
Содержащиеся в кофе вещества помогают успокоиться и расслабиться. Дело в том, что кофеин влияет на определённый рецептор, благодаря чему уровень стресса снижается.
Результаты проведённого в США эксперимента показали, что употребление 4 чашек в кофе в день снижает риск депрессии у женщин на 20 процентов.
Избавление от головной боли
Небольшое количество напитка способствует расширению сосудов. Благодаря этому улучшается кровоток.
В результате человек избавляется от нескольких неприятных симптомов, включая головную боль.
Улучшение памяти
Употребление около 200 миллилитров кофе в сутки способствует улучшению когнитивных способностей и повышению концентрации.
Это положительно влияет на память. Кроме того, снижается риск старческого слабоумия.
Улучшение качества интимной жизни
Американские специалисты выяснили, что несколько чашек бодрящего напитка в день положительно влияют на мужское здоровье.
Результаты исследования показали, что мужчины, которые любят кофе, реже испытывают проблемы с эрекцией.
Фото: © Белновости
