Повседневные и безобидные на первый взгляд привычки негативно влияют на состояние кишечника человека.
Об этом рассказала проктолог Виталина Петрова в разговоре с изданием «Доктор Питер».
Как отметила врач, следует ограничить потребление кофе. Дело в том, что этот ароматный и бодрящий напиток негативно влияет на желудок. В итоге возникает расстройство желудка, пища не переваривается и стремится наружу.
Стоит отказаться от спиртного, острого и фастфуда, чтобы предотвратить появление зуда в области заднего прохода и геморроя.
Также медик порекомендовала добавить в привычный темп жизни больше физической активности.
Петрова пояснила, что сидячий образ жизни замедляет обменные процессы, что провоцирует запоры.
Кроме того, любителям бани и сауны тоже нужно быть более внимательными. По словам проктолога, подобные процедуры усиливают приток крови к заднему проходу и ухудшают ее отток. В этом случае может возникнуть венозная недостаточность, геморрой.
Если человек наблюдает, что его походы в туалет стали слишком долгими, то важно обратиться к врачу.
