Если хочется сохранить надолго красивую и здоровую улыбку, то нужно отказаться от привычек, которые портят состояние зубов.
Такое заявление сделала специалист Ольга Глушкова во время беседы с представителями издания «Лента.ру».
Как отметила доктор, курение и злоупотребление спиртным – это главные привычки, которые вредят зубам.
При этом неприятный запах можно назвать мелочью, если сравнивать с основной проблемой.
По словам Глушковой, сигареты и алкоголь провоцируют кариес, проблемы с иммунитетом и даже рак губы или языка.
Также привычка есть вредные продукты негативно отражается на состоянии зубов.
Речь про конфеты, маринады, сладкие напитки. Все же в них много сахара и кислот, которые разъедают эмаль.
Напомнила Глушкова и про «жевательную леность», когда человек начинает выбирать мягкую пищу, которая не требует жевательной нагрузки. В итоге появляется налет, кариес, пародонтит, а также портится прикус.
