Эксперты Гонконгского университета пришли к выводу: постоянное недосыпание может спровоцировать повреждение ДНК и увеличить возникновение генетических, в том числе и раковых, заболеваний.
Наиболее подвержены такому развитию «событий» люди со сменным и ночным режимом работы. Эксперты провели ряд исследований, в которых участвовали 49 молодых врачей двух муниципальных клиник. 24 добровольца в течение месяца работали в условиях пяти-шести ночных вызовов.
Образцы крови испытуемых подтвердили: у медиков, работающих в режиме ночного графика вызовов, разрыв цепочек ДНК увеличился на 30 % больше, чем у контрольной группы, и еще на 25 % дополнительно при острой потребности в сне.
Микробиологи намерены продолжить исследования, чтобы уточнить механизм связи недостатка сна с повреждением ДНК структуры.
Фото: Pixabay
