![Недосып может повысить риск мутации генов Белновости](https://www.belnovosti.by/sites/default/files/2024-02/photo3.jpg)
Российские специалисты изучили влияние стрессовых ситуаций и регулярной бессонницы на человека.
Исследования проводились в рамках проекта Sirius, целью которого является имитация полета человека на Луну.
Наблюдения показали, что повышенная нервозность в сочетании с дефицитом ночного отдыха ведет е росту числа окисленных участков ДНК.
В то же время, для их восстановления требуются специфические ферменты, которые активируются при воздействии гормона мелатонина. Известно, что недостаток сна способствует его уменьшению, что в конечном итоге ведет к уменьшению активности ферментов. Совокупность этих факторов повышает риск мутации генов.