Немецкий академик Мартин Галле сообщил об основных факторах рисках для сосудов и о том, что нужно делать, чтобы поддерживать их здоровье.
Первый фактор, который негативно влияет на здоровье сосудов и фактически уничтожает их — курение.
При табакокурении сосуды сужаются, поэтому через них проходит меньше крови, а это значит, что некоторые области тела остаются без крови.
Второй фактор — сахар, который не просто разрушает сосуды, вены и артерии, но и способствует образованию бляшек, которые только усугубляют положение.
Для поддержания сосудистой системы в норме необходимо отказаться от вредных привычек, заниматься спортом и контролировать свой вес, а также правильно питаться и отказаться от вредных продуктов.
Фото: Pixabay
