Волосы являются зеркалом здоровья человека, порой они сигнализируют о том, насколько хорошо человек ухаживает за собой.
Ученые утверждают, что клетки волосяного фолликула очень быстро делятся. При этом если в организме наблюдается дефицит или избыток каких-либо нутриентов, то структура и качество волос однозначно изменятся.
Седина
Ранняя седина говорит о недостаточности таких микроэлементов, как медь и марганец.
О седых можно сказать, что человек, который рано стал седым, употребляет недостаточно продуктов, содержащих медь.
Ученые советуют устранить дефицит витаминов и минералов, употребляя полезные растительные продукты во всем своем разнообразии.
Ранняя седина может быть не только генетической особенностью, но и указывать на заболевания.
Поседевшие раньше времени волосы сообщают человеку, что пришло время заняться своим здоровьем, больше спать, избегать стресса, хорошо питаться.
Истонченные волосы
Очень часто волосы выпадают и истончаются по причине ослабленного иммунитета.
Волосы выпадают при большом отклонении в работе организма. Среди таких отклонений могут быть болезни: воспаление легких, анемия, венерические, заболевание щитовидки.
Сухость волос
Недостаточный блеск волос, их сухость можно увидеть при нехватке калия.
На состояние волос влияют стрессовые события в жизни, как человек спит и работает, как моет волосы, как за ними ухаживает.
