В прошлом (пусть и не таком далеком) существовала теория о том, что зубы следует чистить сразу после приема пищи.
Однако современные стоматологи считают, что такая практика может вызвать проблемы с зубами.
Британские стоматологи объясняют, почему чистка зубов сразу после еды может навредить здоровью.
Ричард Маркес, британский стоматолог, утверждает, что чистить зубы сразу после употребления пищи вредно для зубов, так как после приема пищи зубная эмаль временно становится слабее из-за присутствующих в продуктах кислот.
Если начать чистить зубы сразу же после еды, то можно серьезно повредить эмаль.
Маркес предлагает сократить употребление продуктов и напитков, которые содержат большое количество кислот.
Эти добавки стирают зубную эмаль, что может привести к развитию кариеса и образованию темного налета на зубах: говоря медицинским языком, к эрозии зубной эмали.
На самом же деле медики так и не пришли к единогласному мнению, когда же стоит чистить зубы. Для тех, кто предпочитает орудовать зубной щеткой во рту после еды, стоит подождать минимум 30 минут и 10 минут тем, кто приступает к этой гигиенической процедуре перед едой.
Ранее мы рассказывали, как можно снизить влияние стресса.
