В начале весны многие могут сталкиваться с сухостью и шелушением кожи головы и выпадением волос.
О том, почему это происходит, рассказала «Ленте.ру» дерматолог Анастасия Шатилова.
Она пояснила, что выпадение волос – естественный процесс, который в холодное время может становиться более интенсивным. Причины разные.
К примеру, холодный уличный воздух, а также горячий воздух от отопительных приборов.
Иногда источником проблемы становится шапка, если она слишком тесная и неудобная.
Справиться с проблемой можно. В первую очередь надо использовать увлажняющие шампуни, термозащиту при использовании фена, правильно выбирать шапки. Также лучше отказаться от тугих причесок.
Кроме этого, важно соблюдать правильное питание, чтобы получать достаточное количество элементов, которые положительно сказываются на состоянии волос.
Речь про белок, железо, цинк, витамины В и Е.
Для профилактики, как отметила медик, можно массировать голову во время мытья, чтобы улучшить кровообращение и стимулировать рост волос.
Ранее мы рассказывали, как быстро высушить волосы без фена.
