Почему в жаркую погоду нельзя употреблять мороженое: комментарий эксперта

06.07.2024 08:59

Мороженое и прохладительные напитки созданы для того чтобы их употребляли в жаркую погоду, вот только в это время нужно быть осторожным с прохладительными продуктами.

И дело даже не в том, что может заболеть горло.

Почему нельзя есть мороженое в жаркую погоду, и увлекаться прохладительными напитками сообщает «АиФ» со ссылкой на доктора П. Бережанского.

Почему нельзя мороженое

Не советует врач употреблять мороженое в жаркую погоду по той простой причине, что оно является довольно жирным.

Для примера, пломбир содержит около 20 % жира и плохо перевариваемый в жару, представляя собой серьезную нагрузку как для пищеварения, так сердца и сосудов.

Мороженое
Фото: Pixabay

Почему нельзя ледяные напитки

Это тоже не самая хорошая идея, потому как их употребление вызывает стресс для пищеварительной системы и дыхательных путей.

В этом случае уже может пострадать иммунная система, работа которой ухудшится.

Поэтому врач рекомендует употреблять напитки и воду комнатной температуры.

К тому же нужно помнить, что сладкие напитки плохо утоляют жажду, а количество содержащегося в них сахара вредит здоровью.

Ранее мы рассказывали, какие продукты нужно исключить из рациона, чтобы завтрак был полезным.

Игорь Зур Автор: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса


Содержание
  1. Почему нельзя мороженое
  2. Почему нельзя ледяные напитки