Сочетание бананов с определенными продуктами может нанести серьезный вред здоровью, предупреждают диетологи.
Рассказываем, с какими продуктами не рекомендуется употреблять бананы.
С какими продуктами нельзя есть бананы
Во-первых, не рекомендуется употреблять бананы с апельсинами и другими цитрусовыми, это чревато проблемами с пищеварением.
Во-вторых, не стоит запивать бананы кофе. Кофеин усиливает действие содержащегося в бананах калия, что может спровоцировать повышение давления и нарушение сердечного ритма.
В-третьих, нельзя сочетать бананы с авокадо. Поскольку в обоих фруктах много калия, может развиться гиперкалиемия.
В-четвертых, бананы не сочетаются с алкоголем – усиливают его действие на центральную нервную систему.
В-пятых, бананы нельзя употреблять со сладостями, это может привести к набору веса, сахарному диабету и кариесу.
Также нельзя сочетать неспелые бананы со спелыми, это чревато вздутием живота.
Ранее мы рассказывали, как избавиться от мешков под глазами.
