Солнце весной может быть не менее интенсивным и опасным для глаз, чем летом.
Многие специалисты не случайно в весенний период времени рекомендуют использовать очки.
Поэтому стоит разобраться, почему их обязательно стоит использовать и на что обращать внимание при выборе.
Защита от солнечных лучей
Солнцезащитные очки играют ключевую роль в защите глаз от вредного ультрафиолетового излучения.
Весной уровень УФ-излучения может быть высоким, особенно в светлые солнечные дни, что может привести к повреждению сетчатки и катаракте.
Усталость глаз снижается
Яркое солнце и отраженный свет от снега или мокрых поверхностей могут вызвать усталость и дискомфорт в глазах.
Солнцезащитные очки помогают снизить интенсивность света, смягчая его воздействие на глаза и предотвращая усталость.
Профилактика от различных заболеваний
Именно в этот период чаще всего проявляются следующие глазные заболевания:
1) кератит;
2) блефарит;
3) синдром сухого глаза и другие.
Каждый должен понимать, что весной глаза могут быть перегружены от солнечного света, что и приводит к негативным последствиям для организма.
На что обращать внимание при выборе
При выборе солнцезащитных очков особое внимание стоит обращать на метки о защите от УФ-излучения. Очки с полным спектром защиты от УФ-излучения (от УФА и УФБ) являются наилучшим выбором.
Оправа и линзы
Важно выбирать изделия с оправой, которая обеспечивает хорошую посадку на лице и полное покрытие глаз.
Линзы должны быть изготовлены из высококачественных материалов, обеспечивающих ясное видение и защиту от дисторсии.
Линзы должны быть темными или зеркальными
Темные или зеркальные линзы могут быть полезны в ярких условиях освещения или при активных видах спорта, тогда как светлые линзы подходят для повседневного использования.
Удобство
Также важно убедится, что очки комфортно сидят на лице и не оказывают давления на нос или уши.
Регулируемые дужки и подушечки на носовом мостике могут обеспечить более точную посадку.
Ранее мы рассказали, зачем выпивать стакан воды сразу после пробуждения.
