Ученым удалось выяснить, что некоторые популярные напитки обладают прекрасной способностью приводить показатели давления в норму без помощи лекарственных препаратов.
Специалисты выделили 3 наиболее эффективных:
1. Каркаде. Помимо обширного списка полезных свойств, чай из лепестков розы сможет понизить давление или же, наоборот, повысить. Гипертоникам необходимо пить холодный напиток, а для повышения давления используется горячий чай.
2. Зеленый чай. В его состав входят антиоксиданты, которые поддерживают работу сосудов.
3. Ананасовый и свекольный соки. Их необходимо изготавливать самостоятельно и пить сразу же после приготовления. Кстати, у гипертоников свекла должна стать желанной гостьей на кухне, так как она прекрасно помогает нормализовать давление.
Фото: Pixabay
