Для здоровья зубов мало просто соблюдать правила гигиены. Важно помнить про определенные принцы питания.
Дело в том, что некоторые продукты могут только ухудшить состояние зубов. При этом речь не про сладости.
Как оказалось, вред могут причинить и другие продукты, которые считаются полезными для организма.
Стоматолог Алексей Антипенко рассказал, о каких продуктах идет речь.
Как отметил специалист, чрезмерное употребление яблок может привести к растворению зубной эмали.
Но это не все минусы. При этом может появиться дряблость губ, углубление носогубных складок.
Об этом медик сообщил в интервью радио Sputnik.
Доктор пояснил, что не стоит съедать больше двух плодов в день.
После яблок также надо тщательно полоскать рот.
Антипенко добавил, что для здоровья зубов опасны каши и картофель, которые прилипают к зубам, образуют плотный налет.
Как итог – зубной камень, расшатывание зубов и их потеря.
Сразу после употребления таких продуктов нужно почистить зубы.
Рассказал стоматолог про продукты, которые полезны для зубов. Он выделил молочку, мясо и рыбу.
Ранее мы рассказывали, как правильно ухаживать за зубами зимой.
