Научные сотрудники рассказали о продуктах, которые благоприятно воздействуют на нашу внешность и даже больше, нежели самая дорогая косметика.
В первую очередь медики отметили сыр. Дело в том, что ученые из Академии общей стоматологии установили, что ломтик сыра после ужина поможет защитить зубы от кариеса.
Тем более в сыре очень много кальция, который полезен для эмали, а также данный продукт способствует нейтрализации разрушительной для зубов кислотной среды.
Не менее полезными оказались томаты – с помощью них можно сохранить молодость кожи.
Кроме того, данный продукт защищает кожу от воздействия ультрафиолета.
И последний продукт – оливковое масло.
Как утверждают эксперты, в нем содержится множество полезных витаминов и веществ, которые улучшают память и пищеварение, содержат много витаминов.
Помимо этого, оливковое масло можно использовать для масок, чтобы увлажнить кожу, или просто употреблять непосредственно в пищу.
Фото: Pixabay
