Каждый год от инфарктов и инсультов умирает множество человек.
При неправильном образе жизни риск возрастает вдвое, поэтому очень важно соблюдать сбалансированную диету.
Как утверждают медики, при инфаркте приток крови через сердце блокируется, что вызвано скоплением жира, холестерина и иных субстанций, создающих бляшки в артериях.
Поэтому необходимо отказаться от употребления продуктов с насыщенными жирами.
Однако не стоит забывать и про продукты, насыщенные холестерином, ведь они также негативно влияют на работу сердечно-сосудистой системы.
Научные сотрудники из Northwestern Medicine в США пришли к выводу: люди, которые в больших количествах употребляют яйца, имеют самую большую вероятность развития сердечно-сосудистых недугов.
Фото: Pixabay
