По мнению специалистов, употребление в пищу бобовых и злаковых культур, а также сыра могут существенно продлить жизнь человека.
Ученые установили, что данные продукты содержат спермидин, который может влиять на организм соответствующим образом.
Данное утверждение было проверено на червях, дрозофилах и мышах. Грызунов разделили на две группы: одни питались так же, как и всегда. А часть мышей получала воду с спермидином.
Как выяснилось, эта группа мышей старела значительно меньше и показала более долгую продолжительность жизни. Специалисты полагают, что вещество способствует очищению организма от токсических веществ.
Также удалось провести эксперимент и с участием людей: на примере 800 итальянцев. У тех, кто употреблял спермидин, были более стабильные показатели давления, а также меньший процент заболеваний сердца.
Фото: Pixabay
