Новозеландские медицинские сотрудники пришли к выводу, что сон с открытым ртом вредит здоровью человека.
Речь идет, прежде всего, о пагубном влиянии на зубы, вызывая со временем образование кариеса.
Оказывается, во время сна с открытым ртом дыхательные процессы идут через рот. В результате открытый рот способствует высушиванию ротовой полости. Это, в свою очередь, ведет к повышенному слюноотделению, повышая общую кислотность во рту.
Известно, что нарушение кислотно-щелочного баланса и является главной причиной образования кариеса на зубах.
Ученые также дают советы, как избавиться от вредной привычки спать с открытым ртом. Для этого следует поменять неудобный матрас, подушку или позу для сна. Именно эти факторы и способствуют непроизвольному открытию рта во время ночного отдыха.
