Ученые рассказали какие травы помогут вам похудеть.
Чтобы избавиться от лишнего веса нужно придерживаться двух правил: правильно питаться и заниматься спортом, то есть тратить больше энергии, чем получаешь от пищи. Врачи назвали несколько трав, которые станут помощником в этом деле. Некоторые растения способны расщеплять жиры и помогут вам сбросить парочку лишних килограммов.
Лучшие травы для похудения: звездчатка (мокричник), корень лопуха, крапива, одуванчик, зеленый чай.
Всем эти травы подавляют чувство голода и выводят жидкость из организма за счет антиоксидантов и флавоноидов.
Фото: pixabay
