Научные сотрудники доказали, что многие народные методы лечения простудных заболеваний не что иное, как плацебо, которое не имеет лечебных свойств, кроме самовнушения.
В 2013 году были проведены исследования, которые продемонстрировали, что регулярное потребление витамина С только облегчает симптомы болезни, но при этом не снижает количество заболеваний в целом. В 2017 году Cochrane провели эксперимент, где приняли участие 387 больных. Результаты показали, что эхинацея, широко применяющаяся в Америке и Европе при простудных заболеваниях, а также лук, чеснок, ингаляция паром дают очень слабую эффективность при клинических обследованиях. По уверениям медиков, такие методы лучше применять для профилактики.
Второй распространенный миф — мед. Специалисты отмечают, что сладкий нектар, созданный пчелами, совсем не помогает даже в профилактических целях против гриппа и простуды. Помимо этого, мед в своем составе содержит очень много сахара, а найти настоящий продукт очень сложно.
Также придется забыть о таких методах, как горячие ванны и алкоголь, — они также не нашли подтверждения у врачей. А вот эфирные масла для профилактики простудных недугов действительно очень полезны.
Фото: Pixabay
