Не секрет, что солнечный свет не только укрепляет здоровье человека, но и способен поднять настроение на весь день.
Так, американские ученые экспериментально доказали, что лучик солнца с утра дает не только заряд бодрости, но и восстанавливает циркадные ритмы, тем самым страхуя человека от депрессивного состояния.
Кроме этого, у человека пройдет бессонница, усталость и апатия к происходящему вокруг него.
Однако, во второй части исследований ученые решили узнать, как обстоят дела в офисах, где человек проводит большую часть своего времени.
Замечено, что на рабочих местах с достаточной освещенностью работоспособность сотрудников существенно превышала показатели по сравнению с группой специалистов, которые трудились при приглушенном свете. Более того, у первой группы не отмечались признаки истощения.