Как утверждает гарвардский специалист, теперь жизнь можно продлить, не опираясь на помощь медиков, без таблеток и различных терапий.
По мнению учёных, существует несколько факторов, которые продлевают молодость и жизнь. Но самый главный секрет – позитивное мышление. Учёные настоятельно рекомендуют не убивать себя негативом.
Если вы думаете позитивно, то такое настроение в разы сокращает уровень гормона стресса и ваша продолжительность жизни увеличивается на 7 лет.
Также выделяют такие факторы, как социальная активность и общительность. Быстрая ходьба и обычная прогулка, бурная сексуальная жизнь и кофе продлят вам жизнь и улучшат здоровье.
Фото: из открытых источников
