Рак груди является весьма распространенной формой онкологии, поэтому женщинам стоит более внимательно относиться к своему здоровью: соблюдать необходимый комплекс профилактических мер и регулярно проходить обследования у маммолога.
Существует немалое количество факторов риска, которые могут привести к раку молочной железы.
Чтобы снизить вероятность развития заболевания, стоит взять их на заметку:
1. Прерывание беременности.
Особенно опасны аборты, совершаемые в подростковом возрасте. Чем чаще девушка совершала прерывание беременности в юном возрасте, тем выше вероятность развития онкологии.
2. Стресс.
Нервное напряжение негативно отражается на жизненном тонусе и здоровье в целом, поэтому вам стоит найти рабочие способы релаксации. Отлично подойдут бассейн и массаж.
3. Генетика.
Этот фактор является одним из основных. Если в вашем роду встречалась онкология молочной железы, то после 40 лет женщины попадают в группу риска.
Следует регулярно посещать онколога и маммолога для того, чтобы распознать недуг на самой ранней его стадии.
4. Белье.
Считается, что ношение бюстгальтера позитивно влияет на форму груди, позволяя ей дольше оставаться красивой и упругой. Однако мало кто знает, что белье становится одной из причин развития онкологии молочной железы.
Специалисты советуют обладательницам скромных размеров и вовсе ходить без белья. А вот дамам с внушительными объемами хотя бы дома стоит "отдыхать".
5. Топлес.
Ни в коем случае не стоит загорать с открытой грудью: такой вид отдыха существенно увеличивает риск развития рака. Даже в купальнике девушкам стоит держаться подальше от агрессивного солнца.
6. Травмы.
Старайтесь беречь грудь от ударов, так как это негативно отражается на здоровье женщины.
7. Кормление грудью.
Ученым удалось выяснить, что естественное вскармливание помогает женщинам защититься от развития онкологии. Кормить малыша стоит не менее полугода.
Также не нужно спешить с выходом на работу: дайте организму полноценно восстановиться.
Фото: Pixabay
