Ученые официально признали, что единственным реальным способом борьбы с пандемией является вакцинация, которая позволит выработать коллективный иммунитет.
Британские медики после ряда исследований опубликовали заключение, которое поможет повысить эффективность вакцинации на 50 %.
Ограничения, введенные еще в период первой волны пандемии, показали, насколько важны в жизни человека тренировки и физическая активность как таковая.
В основу новой работы был заложен анализ семи ранее проведенных крупнейших исследований о влиянии физической активности на эффективность вакцинации.
Всего было задействовано более 500 тысяч участников.
Оказалось, что 30 минут тренировок, выполняемых в течение пяти дней в неделю, позволяют снизить риск инфицирования и смерти от инфекции на 37 %.
При этом подтверждается наличие связи физической активности с профилактикой заражения COVID-19.
Что касается связи регулярных физических тренировок с вакцинацией, то эксперты пришли к выводу, что такое сочетание на 50 % увеличивает выработку количества антител после прививки.
Одновременно было доказано, что физическая активность снижает риск развития диабета, ожирения и сердечно-сосудистых заболеваний.
Как известно, эти нарушения приводят к осложнениям при заражении коронавирусом COVID-19.
