В ходе ряда экспериментов научные сотрудники открыли новые свойства коровьего молока, которые очень хорошо влияют на организм человека.
Вот, например, одним из самых важных открытий является то, что молочный продукт со стандартными показателями жирности может помочь нормализовать вес, при этом снизить риск развития ожирения.
Во-вторых, коровье молоко богато на аминокислоты, которые весьма полезны для работы головного мозга.
Стоит также отметить, что в данном продукте отмечается очень высокое содержание таких веществ, как кальций, витамин В12 (улучшает работу нервной системы, и влияет на здоровье волос), а также селен.
Напоминаем, что сейчас холода, наш организм нуждается в различных витаминах, чтобы укрепить свой иммунитет, а силен – замечательно средство для восстановления иммунных сил человека.
Читайте также:
Как женщине сохранить красоту и быть здоровой
Ученые доказали, что тренировки могут помочь сохранить память
Фото: Pixabay
