Человечество столетиями хотело узнать секрет вечной молодости.
В погоне за идеалом красоты и молодостью многие готовы идти на любые риски.
Ученые выяснили, что мешает людям выглядеть намного лучше, моложе, красивее, чем они есть на самом деле.
Эксперты утверждают, что у некоторых людей слишком высокие, нереалистичные ожидания. Многие до сих пор живут с верой, что в один прекрасный момент они смогут получить «волшебную таблетку», после чего они заживут счастливо: станут моложе, похудеют.
Однако изменение тела в лучшую сторону представляет собой длительный процесс. За месяц на диетах можно получить лишь изнеможденный вид и отвращение к жизни.
Ошибки в питании приводят к плачевным последствиям. Люди, ограничивая себя в чем-то одном, совершенно не обращают внимание на другие факторы и причины, которые могут вредить их здоровью.
У многих людей в жизни нет никакой цели. Возможно, она и есть, но ее реализацию приходится постоянно откладывать, прикрываясь повседневной занятостью и заботами.
Некоторые люди даже не задумываются о какой-то цели в жизни, считая, что она совершенно не нужна.
Однако такой подход зачастую становится причиной частых срывов в питании, бессимптомных тренировок, стресса.
