Исследования зарубежных ученых позволили выяснить, какие доступные фрукты существенно сказываются на росте волос.
В числе первых специалисты назвали сливы.
Как удалось выяснить во время исследования, сливы содержат оптимальное количество антиоксидантов.
Следом расположился виноград.
Давно известно, что масло, полученное из косточек винограда, используется для изготовления натуральных шампуней и бальзамов для укрепления волос.
Сам по себе виноград богат ресвератролами.
Данное вещество не только способствует ускоренному росту, но и препятствует выпадению волос, укрепляя их корни.
Из заморских фруктов полезными свойствами для волос обладает ананас.
Он богат бромелином (вещество, ускоряющее процесс сжигания жиров), а также бета-каротином.
Употребление фрукта позволяет ускорить процесс усваивания витамина А.
Специалисты рекомендуют употреблять 200 граммов ананаса в неделю, что позволит увеличить длину волос и сделать их более пышными в течение месяца.
Не лишены полезных свойств для роста волос авокадо и яблоки.
В них содержится более 20 полезных для организма в целом витаминов и минералов.
Эксперты напоминают, что большинство химических средств по уходу за волосами со временем негативно сказывается на их состоянии.
Повлиять на ситуацию помогут природные источники витаминов, а также маски собственного приготовления.
Фото: Pixabay
