Академики рассказали, что рождение ребенка может замедлить процессы старения женщины.
Ученые утверждают, что данный процесс связан с повышенным уровнем эстрогена во время беременности, у которого эффект такой же, как у антиоксидантов, защищающий клетки от различных повреждений.
Научные сотрудники из Университета Саймона Фрейзера, который располагается в Канаде, проанализировали 75 женщин.
Академики установили, что женщины, которые родили больше детей, имели более длинные теломеры — защитные наконечники, располагающиеся на конце цепи ДНК, именно они и указывают на старение клеток.
Специалисты отмечают, что после 30 лет людям необходимо придерживаться специального рациона и исключить продукты, которые включают в свой состав огромное количество сахара.
Поэтому, если хотите замедлить возрастные изменения, то необходимо отказаться от пирожных и конфет, а вместо них лучше употреблять черный шоколад, фрукты и ягоды.
Фото: Pixabay
