Американские специалисты утверждают, что сон на животе представляет повышенную опасность для здоровья человека.
Дело в том, что такое положение тела во время ночного отдыха ведет к тому, что происходит сдавливание ряда важных внутренних органов.
Для эксперимента ученые пригласили несколько сотен добровольцев, которым необходимо было несколько недель спать в различных позах. Однако, контрольная группа все это время спала только на животе.
Установлено, что сон на животе негативно сказывается на работе сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. Кроме этого, те, кто выбирал такую позу, на утро чувствовали себя разбитыми, поскольку из-за затруднения дыхания они не высыпались.
Особенно ярко данные признаки фиксировались у детей, поскольку их организм продолжает развиваться, а в ночное время данный процесс происходит заметно быстрее.
Фото: из открытых источников
