Ученые раскрыли удивительную пользу шоколада и заявили, что его можно употреблять каждый день.
Полезные свойства обусловлены наличием флаванолов, которые также имеются в грушах, винограде и яблоках.
Если есть шоколад каждый день, это положительно сказывается на работе мозга, улучшая его когнитивные функции. Ученые провели эксперимент с участием пожилых пациентов.
В течение трех месяцев люди ежедневно употребляли шоколад. Медики отметили положительное влияние на память. Если говорить о горьком шоколаде, то он не портит фигуру, не отражается на состоянии зубов и не вызывает аллергии. Дело в том, что в таком сорте шоколада больше какао и мало сахара.
Также горький шоколад способен нормализовать давление, выводить токсины и насыщает кровь необходимыми элементами.
Фото: Pixabay
