Во время летней жары вопрос о холодном душе кажется как нельзя актуальным.
Однако, по мнению специалистов, такой способ охлаждения сможет подойти далеко не каждому человеку.
Также большую роль в популярности холодного душа играет сезонное отключение воды, когда не у каждого человека хватает времени и желания нагревать жидкость для того, чтобы помыться.
К тому же, широко распространено мнение о том, что такой душ весьма полезен организму, так как может его закалить и в последующем уберечь от ряда заболеваний.
Медики считают, что если вы занимаетесь физической активностью, не имеете проблем со здоровьем и молоды – тогда подобные практики вам принесут только пользу. А вот если проблемы со здоровьем есть (гипертония, вегетососудистая дистония, болезни желудочно-кишечного тракта, заболевания сердца), то холодный душ станет весьма опасным.
Фото: Pixabay
