Ученые рекомендуют сократить употребление коровьего молока.
Маленьким детям врачи вовсе не советуют давать коровье молоко. Для детей в коровьем молоке мало полезного, в отличие от материнского. Грудное молоко содержит белые кровяные тельца, полезные для развития и укрепления иммунитета. Кальций из материнского молока усваивается полностью. О коровьем молоке такого сказать нельзя.
Организм некоторых людей вообще не усваивает питательные вещества из молока. Если у вас есть проблемы с желудком, то употребление молока также нужно сократить. Увлечение молочными продуктами чревато вздутием, запорами и излишней кислотностью желудка.
Ученые пришли к выводу, что чрезмерное употребление коровьего молока может повлиять на приобретение аутоимунных заболеваний. Большое содержание животных жиров пагубно влияет на организм. Не говоря уже о инфекциях, которые “живут” в молоке - это сальмонелла, стафилококк.
Если вы не можете отказаться от стакана молока, то обязательно покупайте пастеризованное. Ни в коем случае не пейте свежее молоко “из-под коровы”.
Чрезмерное употребление коровьего молока может привести к раку предстательной железы, прямой кишки, груди. Также известно, что употребление молока вызывает хроническую усталость, аллергию и диарею.
Фото: © Белновости
