Исследователи из Университета Дьюка в Северной Каролине США на протяжении 50 лет изучали связь скорости ходьбы с активностью мозга.
Оказалось, что медленная походка человека в возрасте 45 лет имеет прямую связь с ранним началом процесса старения мозга, снижением его активности и уменьшением его объема.
В исследовании была задействована почти 1000 населения Новой Зеландии.
Еще до начала эксперимента врачи обратили внимание, что люди, которые в 70-80 лет ходят медленнее, умирают чаще, чем те, кто в их же годы передвигается на порядок быстрее.
Исследователи провели анализ возрастных показателей в период от дошкольного до зрелого возраста.
Данные показали, что медленная ходьба является признаком наличия проблем с деятельностью головного мозга, появляющихся задолго до старости.
Финальная стадия эксперимента представляла собой исследования состояния мозга с помощью МРТ.
Оказалось, что в среднем у «медленных» людей объем мозга меньше, так же как и плотность коры головного мозга.
Кроме этого исследователи выявили признаки, связанные с болезнью малых сосудов, что способствует развитию слабоумия и ишемическим инсультам.
Далее в процессе эксперимента участников исследований просили оценить возраст других участников по фотографии.
В результате оказалось, что люди, ходившие медленно, казались респондентам старше их возраста, чем те, кто передвигался быстрее.
Фото: из открытых источников
