Учёные провели исследование, где изучали работу сердечно-сосудистой системы.
Оказалось, что витамин D чрезвычайно полезен для работы сердца и сосудов.
Кардиологи заметили, что витамин D поможет сердечно-сосудистой системе проще переносить длительные нагрузки.
Самое удивительное: витамин полезен как взрослым, так и детям.
Также этот витамин укрепляет кости, но для того, чтобы получить нужную порцию необходимо бывать на солнце или принимать пищевые добавки.
Медики утверждают: витамин D способен понизить риск развития инфаркта, рассеянного склероза и укрепить зубы.
Возможно, что у витамина есть способность замедлять старение кожи.
Стоит отметить, что все свойства ещё не раскрыты, но академики работают над этим.
Фото: из открытых источников
