Уровень спортивной активности связан с изменениями в нервной ткани головного мозга, называемой серым веществом, и улучшением когнитивных функций в пожилой жизни.
По словам авторов исследования, раньше почти все нейронные основы различались между физической подготовкой и функционированием мозга у зрелых людей и непосредственно не изучались.
Научные сотрудники провели новое научное исследование, где испытуемые со средним возрастом 67 лет демонстрировали лучшие показатели работы мозга, если они каждый день тренировались.
Однако уровни физической подготовки имеют очень тесную связь с улучшением этой эффективности мозга у мужчин, чем у женщин.
Фото: Pixabay
